要与自己的恋人、伴侣，或配偶保持极好的关系并非易事。但也并非不可能——要维护良好的两性关系当然是要花点心思，但这是值得的，融洽和谐的关系让一切努力都成为乐事。然而很多时候，我们所做的努力都是不够的。
 
[#M_ more.. | less.. |1. 总是想赢
   把一场恋爱当做一场竞争的人总是寻求优势，占上风，拥有一些能控制对方的想法的，如果你觉得自己有些事不能告诉对方怕他/她借此攻击你，那么你就是处在竞争关系中——但这种关系不会长久。
  2. 不信任
  　第一是要足够相信对方不会欺骗或伤害你——并且相信对方也如此信任自己。另一方面是确信不管你做了什么或是说了什么，对方都不会离开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用对方的信任做了不可原谅的事，那么第二层信任都将不复存在，你们的关系就此结束——即使是长达十几年的感情。
 3. 不交流
    一来是他们不想说出来伤对方的心，其次是因为他们想要保持强势地位（参考第二点;常见的情况是：“如果你不知道为什么我会发狂，那我当然不会告诉你！）这种方式在短期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐侵蚀双方感情基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越来越大的问题——由于你的另一半车沉浸在幸福的假象里而忽视了这些导致问题堆砌的矛盾。更糟的是，完全没有意识到这些会成为让你郁闷的理由。最终，沉默反映了信任的缺失——正如我所说，一段关系就此完结。
  4.不倾听
  听到别人似乎在指责自己时想要为自己辩解是正常的情况，所以我们常常是打断别人来为自己辩解开脱，或者只关心怎么为自己辩解，而并没有认真听完别人所说的话。但事实是你应该仔细听对方的谈话，甚至应该在对方的日常念叨中听出他们的暗含的意思，以揣摩出连他/她自己都不十分清楚的梦想和愿望。如果达不到这种程度，至少对你所爱的人来说，这是一个问题。
  5. 花钱不节制
  目前开销问题导致两性关系产生矛盾的情况越来越多。因为越来越多的人即使婚后也选择财务分开。这种安排本身是无可厚非的，但与想象中相反，财务独立需要双方更多的交流和参与。如果你认为花的是自己的钱其他人没权利干涉，那么你的两性关系注定会失败.
  6. 怕分手
  如果你担心，那就说明你们的关系出现危机了。但通常问题正是源于这种担心本身。因为它不仅表示你讨不到对对方的不信任，也显示你对自己信心不足——你担心自己不够好，没有人真正有理由会想和你在一起。迟早你的配偶会醒悟过来然后离你而去。所以你花更多精力来维护这段感情表面的光鲜亮丽而不是塑造自己的内心世界，使自己自信。容我直言，这样做不但不会让你自己满意，也讨不到你恋人的欢心。
  7. 太依赖
  如果你依靠你的配偶–那就是说，离了他/她你完全没法活-这样你就过界了。你的伴侣现在承受着压力，他各方面都要把你照顾好而这种压力会使得他不满。如果你总是期望对方来维持这段感情而自己什么都不做，–我这里指的是财政和感情支持，那么你就有困难课。（注意：我不是说你需要平等的担负生活开支——我的意思是如果你不能为生活费出力，其他方面也无任何贡献。那么这段感情就不正常了，当然也就不会有好结局。）
  8. 期望得到快乐
  不管对自己或是双方而言，这都是个不切实际的期盼——除了你自己，没有人能让你快乐起来——但把它作为两性关系的期待是不切实际的。相处不只是快乐，很多时候你你不会感到快乐甚至也不应该觉得快乐。当你觉得失落，痛苦，压抑或悲伤时，有一个人可以依靠甚至比起一直快乐更重要。如果你期望对方让你快乐——或更糟的是，你因为不能让对方快乐而觉得有挫败感——那么你们这段感情是经受不起挫折的。
  9. 从不争执
  夫妻间不争吵的原因之一是他们害怕冲突——这反映了相互间信任的缺乏和恐惧。这样是很不好的。另外一个原因是他们认为愤怒是不讲理，也是徒劳的。他们认为争吵就是分手的表现而不是两性关系发展中极其自然的一部分。当争吵让双方都感到不快时，它能使得双方都说出自己都吃惊的话——这可以避免他们相互容忍到爆发无可挽回的争斗。
  10. 想得简单/想得太难
  两种观点都会导致你不会费心经营这段感情。你不花心思因为你认为它应该是水到渠成的，所以不需要努力，或认为它本身就是个麻烦事，如果你努力，也不会因此変简单。在两种态度下，你很快就会精疲力尽——一则是因为眼下你忽视的问题根本没按你期望的那样自行解决，二来是你一直制造的问题使得你力不从心。花了太多心思的感情可能会遭受以上态度的影响，但不花一点心思的感情也好不到哪去.　   _M#]

   

   长假的第二天，心情很好。我穿过熙攘的人群，坐车去那个陌生的城市看你，我在旅馆里等着你的出现，你出现了，温柔的抱抱我，然后带我出去吃晚饭，吃完晚饭，你牵着我的手，在河边散步，我很满足。
   长假的第三天，你去上班，我漫步在这个城市里，城市不大，城市的中间有一条护城河，河边有亲水平台，河的两旁有很漂亮的绿地。很多人都很悠闲的，很多老人在河边晒太阳，一些小情侣在河边的长椅上谈恋爱，也有很多一家人弄了把凳子，一根钓鱼杆在河边钓鱼。路旁有很多小地摊以及很多小吃，很有生活气息的小城市，我看着他们幸福的样子，想我们即使留在这里，也是不错的。
   终于等到你下班了，说有一些人要请我吃饭，我有点不乐意去，我想你下班的时光只属于我，想想还是要去，于是跟一些不认识的人一起吃饭。吃完饭他们又要去唱歌，我不喜欢跟陌生人一起玩，况且，我感觉的出来，里面的有些人只是碍于面子才说要去的，我不想去，我从来都不喜欢这样应酬，也无法假装我很开心。你跟我说了好几遍让我开心一点，我不习惯这样的场合，我度秒如年的呆在那里，我甚至讨厌他们连我们在一起的一点时光都要占着，于是我不太开心。散场了，你觉得你的面子被我丢光了，你把我送到旅店的门口，然后生气的开车走了。我被你狠心的丢在一个陌生的城市里，突然很害怕，我哭着给你打电话，我求你回来不要丢下我一个人。你的语气很冷淡，你说你明天自己坐车回去吧，然后挂了电话。我不停的打电话，我不停的解释，我说我错了，我明天就走，可是你能不能让我最后看你一眼。你有些厌烦的说:你跑过来干什么呢，你这么爱耍脾气，你自己想做什么就做什么，你说我要你干什么呢，两个人不开心又干嘛在一起呢。我害怕你不会再理我了，我不停的央求你，我怕你走了以后我就再也看不到你了，我想即使你真的讨厌我了，真的要离开了，那么也当面跟我说清楚吧。最后你回来了，你没有说一句话，表情很冷淡，也不肯看我一眼，我坐在旁边，看着你，却也不敢说一句话，我怕我打破了平静，你马上就会说我们离婚吧。我们就那样沉默着，看着你睡着了，往日的温暖都不在了，唯一能感觉的就是你的冷淡。我觉得我要失去你了。这真是一段残忍的记忆，我只要回忆到这里，就很痛苦很痛苦。我对我们现在的状况很无助，我觉得我自己很可悲，我恨我自己没有出息的样子。可是你的那些话，那冰冷的眼神，让我很受伤，现在想起来都还是觉得很难受。我一整夜坐在地板上，止不住眼泪。我想等到天亮了我就赶最早的一班车走，那么就让我再看着你几个小时吧。我给你写了一份留言放在你的口袋里，收拾好东西，时间快到的时候，我就最后抱抱你，你的手很暖，呼吸里有我沉醉的味道，我是那么舍不得你啊，可是我不能再等着看你讨厌我的表情了。
   我正要放开的时候，你就醒了，你起床去厕所，看了我的留言。我本来要在这个时候走的，可是你都已经醒了，我走应该跟你打招呼再走。也许你被我的留言感动了吧，你出来后，说你请假了，今天要陪我，带我去买早点，让我吃完睡一会觉就带我出去玩，我听着你说话，本来下好的决心立刻就消散了，我是那么舍不得你，我想好好记住我们在一起的每分每秒。我躺在你的怀里睡着，醒来吃午饭，你带我去河边坐着晒太阳，我很留恋这样的幸福感觉。时间过的很快，下午买票，你送我到车站，我不想放开你的手，最后还是一路哭着回到家，我觉得我是这个世界上不幸的人，我不过是想要个幸福的家庭而已，我不过是希望有个人陪我而已.
     终究都是要分开，那么又何必我再去找你呢，又何必你大老远回来看我。相见不如怀念吧。免得见面互相发泄自己的委屈，弄的彼此受伤害。
   今天开始恨你，我所有的悲伤都源于你，以后我不想让自己再伤心了，也不要再失去自我的在乎你了。你也过的辛苦，我们各自理解不了对方的痛苦，那么各自疗伤吧。
   今天放纵自己吧，想哭就哭吧，眼睛哭肿都没有关系，只是过了今天，就不要再有眼泪了，一切都会好起来的，一切都靠我自己，我自己就是我的精神支柱。我想变强大，就会强大起来，眼泪会有任何的作用吗，既然没有用，就面对现实吧，好好做自己，不是为了任何人。